Hallo,
ich bin Volker!
Willkommen.
Du bist hier genau richtig.
Vielleicht hast du diesen Tab geöffnet, weil irgendetwas in dir sagt:
So kann es nicht weitergehen.
Vielleicht schläfst du schlecht, dein Herz rast manchmal ohne erkennbaren Grund, oder du funktionierstnach außen hin – und weißt innerlich genau, dass du gerade nur noch auf Reserve läufst.Vielleicht hast du sogar das Gefühl, dass dir die Welt um dich herum einfach zu viel ist.
Zu laut. Zu intensiv. Zu fordernd.
Ich kenne dieses Gefühl. Nicht aus einem Lehrbuch – sondern aus eigener Erfahrung.
Ich bin Volker,
zertifizierter Hypnose-Coach und Berater.
Und bevor ich dir irgendetwas über meine Methoden erzähle, möchte ich dir etwas sagen, das mir damals niemand gesagt hat: Was du gerade durchmachst, macht dich nicht schwach. Es macht dich menschlich!
Mein eigener Burnout hat mich kalt erwischt.
Emotionaler Stress, Panikattacken, das ständige Gefühl, nicht mehr Herr meinereigenen Reaktionen zu sein – es war erschöpfend, verwirrend und ehrlich gesagt auch ziemlich einsam. Erst als ich begann, mich ernsthaft mit Hypnose auseinanderzusetzen, verstand ich, wie tief unsere alten Muster sitzen – und wie wirkungsvoll es ist, genau dort anzusetzen, wo sie entstanden sind: im Unterbewusstsein.
Hypnose hat mir nicht nur geholfen, aus der Krise herauszukommen. Sie hat mir geholfen,mich selbst zu verstehen. Meine Hochsensibilität, die ich lange als Schwäche empfunden hatte, entpuppte sich als eine meiner größten Stärken. Und plötzlich ergab vieles, was mich mein Leben lang begleitet hatte, einen völlig neuen Sinn.
Heute begleite ich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Menschen, die spüren, dass etwas nicht stimmt – aber noch nicht wissen, was. Menschen, die müde sind vom Kämpfen, vom Funktionieren, vom Erklären.
Mit wissenschaftlich fundierten und erprobten Methoden schauen wir gemeinsam dorthin,
wo die eigentlichen Ursachen liegen – nicht um sie aufzuwühlen, sondern um sie endlich loszulassen.
Du musst das nicht allein herausfinden.
Ich bin hier.
Und ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Meine Lösungen für Dich
Veränderung beginnt im Unterbewusstsein
Löse, was Dich hält und werde,
wer Du wirklich bist!
Hypnose
Hier erfährst du, wie Hypnose funktioniert, wofür sie eingesetzt werden kann, was Dich in einer Sitzung erwartet und welche Mythen und Vorurteile ihr oft zugeschrieben werden – transparent, verständlich und praxisnah.
Yager-Code Therapy
Erfahre alles über die Yager-Code Therapie.
Der Yager-Code ist eine sanfte und gleichzeitig wirkungsvolle Methode zur Auflösung innerer Blockaden und unbewusster Ursachen von Problemen. Arbeite mit der Bibliothek Deines Lebens!
Burnout-Beratung
Die Stress- & Burnoutberatung bietet Dir einen geschützten Raum, um innere und äußere Belastungen bewusst wahrzunehmen. Ziel ist es, Stressmuster ausfindig zu machen und zu erkennen. Nach der Erkenntnis werden Deine Ressourcen Schritt für Schritt gestärkt und Resilienz aufgebaut.
HSP-Coaching
Hochsensible Menschen (HSP) nehmen auf Grund ihres spezialisierten Gehirns, ihre Umwelt intensiver wahr – Gedanken, Gefühle und Reize werden tiefer verarbeitet. Diese besondere Sensibilität ist eine große Stärke, kann im Alltag jedoch auch zu Überforderung, innerer Unruhe oder emotionaler Erschöpfung führen.
In meinem Hypnose-Coaching biete ich hochsensiblen Menschen die Möglichkeit, mehr über sich zu erfahren um Reize zu regulieren, innere Grenzen zu stärken und wieder in ihre Balance zu finden. Du erfährst hier, was Hochsensibilität wirklich bedeutet, wie Hypnose dabei unterstützen kann und wie du deine Sensibilität bewusst als Ressource für ein erfülltes Leben nutzt.
Testimonials
Häufig gestellte Fragen:
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
Nein – und das ist eine der wichtigsten Antworten, die ich dir geben kann. Hypnose funktioniert ausschließlich mit deiner Bereitschaft und deiner aktiven Mitarbeit. Du bleibst die ganze Zeit Herr oder Herrin deiner selbst. Niemand kann dich in Trance versetzen, wenn du das nicht möchtest – genauso wenig, wie dich jemand zum Einschlafen zwingen kann, wenn du hellwach bleiben willst. Hypnose ist Zusammenarbeit, kein Kontrollverlust.
Wie fühlt sich Hypnose eigentlich an?
Die meisten Menschen beschreiben es als ein tiefes, angenehmes Entspannungsgefühl – ähnlich dem Moment kurz vor dem Einschlafen, wenn der Körper schwer wird und die Gedanken leiser. Du bist dabei vollständig anwesend, hörst alles und kannst jederzeit sprechen oder reagieren. Viele sind danach überrascht: „Das war Hypnose? Das hat sich gar nicht so besonders angefühlt." Genau. Weil es ein natürlicher Zustand ist – kein Zaubertrick.
Werde ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?
In aller Regel ja. Anders als im Film gibt es keine mysteriöse Amnesie, aus der du verwirrt und ohne Erinnerung auftauchst. Du wirst dich an das Gespräch und an die Inhalte der Sitzung erinnern – manchmal sogar mit einer ungewöhnlichen Klarheit. Was sich verändert hat, merkst du oft erst in den Stunden und Tagen danach: in einem Gedanken, der sich anders anfühlt, einer Reaktion, die ausbleibt, einem Muster, das plötzlich lockerer sitzt.
Für wen ist Hypnose geeignet?
Für die meisten Menschen – und das ist keine Marketingaussage, sondern Erfahrung aus der Praxis. Hypnose eignet sich für alle, die bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen. Ob du eine hartnäckige Gewohnheit loslassen möchtest, eine Angst überwindest, mehr innere Ruhe suchst oder einfach neugierig bist, was in dir steckt – der einzige echte Voraussetzung ist deine Offenheit. Nicht geeignet ist Hypnose bei bestimmten psychiatrischen Erkrankungen wie Psychosen oder schwerer Dissoziation. Im Zweifel kläre ich das gerne vorab in einem persönlichen Gespräch mit dir.
Ist Hypnose auch für Menschen geeignet, die „schwer zu hypnotisieren" sind?
Diese Frage höre ich oft – meistens von Menschen, die überzeugt sind, dass sie zu rational, zu skeptisch oder zu willensstark seien. Die gute Nachricht: Genau diese Eigenschaften stehen Hypnose nicht im Weg. Im Gegenteil – wer gut konzentrieren und sich lebhaft vorstellen kann, bringt ideale Voraussetzungen mit. Hypnotisierbarkeit ist keine Frage der Persönlichkeit, sondern der Bereitschaft. Und die können wir gemeinsam aufbauen – Schritt für Schritt, ganz ohne Druck.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Thema ab – und ich werde dir dabei immer ehrlich begegnen, ohne unnötige Sitzungen zu verkaufen. Soviel wie nötig und so wenig wie möglich!Manche Anliegen, wie diverse Phobien, lassen sich oft in ein bis zwei Sitzungen bearbeiten. Bei tieferen Themen wie lang gehegten Ängsten oder eingeschliffenen Verhaltensmustern ist eventuell ein etwas längerer Prozess sinnvoller. Was ich sagen kann: Hypnose arbeitet oft schneller als viele andere Methoden – weil sie direkt dort ansetzt, wo Muster wirklich entstehen.
Ist Hypnose dasselbe wie Meditation?
Nicht ganz – auch wenn sich beide Zustände ähnlich anfühlen können. Bei der Meditation lenkst du deine Aufmerksamkeit in der Regel nach innen, beobachtest Gedanken und Gefühle ohne Bewertung und übst dich im Loslassen. Hypnose geht einen Schritt weiter: Sie nutzt diesen entspannten, fokussierten Zustand gezielt, um konkrete Veränderungen anzustoßen – durch Suggestionen, innere Bilder und gezielte Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Meditation ist wie ein ruhiger Spaziergang durch den eigenen Innenraum. Hypnose ist derselbe Spaziergang – nur mit einem klaren Ziel und einer Karte in der Hand.
Kann Hypnose alte Traumata oder tiefe Verletzungen aufdecken, die ich vergessen habe?
Das ist eine Frage, die ich besonders ernst nehme. Seriöse Hypnosearbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert – das bedeutet, wir graben nicht um des Grabens willen. Hypnose ist kein Wahrheitsserum und kein Archiv, das auf Knopfdruck vergangene Erlebnisse ausspuckt. Was in einer Sitzung auftaucht, bestimmst im Wesentlichen du – dein Unterbewusstsein zeigt nur das, was du bereit bist zu sehen. Bei schweren Traumata arbeite ich eng und verantwortungsvoll, gegebenenfalls in Absprache mit anderen therapeutischen Fachkräften. Deine Sicherheit hat dabei immer Vorrang.
Was passiert, wenn Hypnose bei mir nicht wirkt?
Zunächst einmal: Das kommt vor – und es ist kein Versagen deinerseits. Manchmal braucht es mehr als eine Sitzung, um in den richtigen Zustand zu finden. Manchmal liegt es daran, dass das Thema noch etwas mehr Vorbereitung oder einen anderen Zugang braucht. Und manchmal ist Hypnose schlicht nicht das optimale Werkzeug für genau dieses Anliegen – in diesem Fall sage ich dir das offen und ehrlich, und wir schauen gemeinsam, was besser passt. Was ich dir versprechen kann: Ich arbeite nicht nach Schema F. Jeder Mensch ist anders, und gute Begleitung bedeutet, flexibel zu bleiben.
Warum ist es wichtig, mit einem zertifizierten Hypnose-Coach zu arbeiten – und woran erkenne ich ihn?
Diese Frage zeigt, dass du es ernst meinst. Und genau dafür möchte ich dir eine ehrliche Antwort geben. Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug – und wie jedes kraftvolle Werkzeug kann es in den falschen Händen mehr schaden als nützen. Der Markt ist leider wenig reguliert. Wer möchte, kann sich nach einem Wochenendkurs „Hypnose-Coach" nennen und eine Praxis eröffnen. Das bedeutet nicht, dass diese Menschen böse Absichten haben – aber es bedeutet, dass du als Klient genau hinschauen solltest, wem du dein Vertrauen und dein Unterbewusstsein anvertraust.
Ein seriöser Hypnose-Coach bringt eine fundierte, mehrstufige Ausbildung mit – idealerweise bei einer anerkannten Institution wie der Deutschen Gesellschaft für Hypnose (DGH), der Milton Erickson Gesellschaft (MEG) oder einem vergleichbaren Fachverband. Er kann seine Zertifizierungen transparent nachweisen, arbeitet nach klaren ethischen Grundsätzen und wird dir niemals das Gefühl geben, von ihm abhängig zu sein.
Im Gegenteil: Ein guter Hypnose-Coach arbeitet konsequent darauf hin, dass du ihn irgendwann nicht mehr brauchst.
Konkret kannst du auf folgende Punkte achten: Ist die Ausbildung nachweisbar und bei einem anerkannten Verband zertifiziert? Führt die Person ein ausführliches Erstgespräch, bevor sie mit dir arbeitet? Stellt sie dir Fragen zu deiner Vorgeschichte und deinen Zielen – oder beginnt sie sofort mit der Arbeit? Erklärt sie dir transparent, was sie tut und warum? Und ganz wichtig: Fühlst du dich in ihrer Gegenwart wohl, sicher und ernst genommen?
Ich stehe für all das offen und transparent – meine Ausbildung, meine Zertifizierungen und meinen Arbeitsstil kannst du jederzeit hinterfragen. Denn meine Überzeugung ist einfach: Wer gute Arbeit leistet, hat nichts zu verbergen.
Zertifiziert durch:
